PENURUNAN KELUHAN NYERI SENDI PADA LANSIA MELALUI SENAM LANSIA

Abstract

Lansia mengalami penurunan fungsi sistem muskuloskeletal yang ditandai dengan adanya nyeri sendi. Upaya mengatasi nyeri sendi salah satunya yaitu senam lansia. Penelitian bertujuan mempelajari pengaruh senam lansia terhadap penurunan nyeri sendi pada lansia di Posyandu Lansia RW 01 Kelurahan Bangsal Kota Kediri. Penelitian ini dirancang menggunakan pre eksperiment, one group  pre-post test design. Populasi penelitian berjumlah 50 responden. Jumlah sampel 31 responden yang memenuhi kriteria inklusi. Sampel penelitian ini diambil menggunakan purposive sampling. Variabel penelitian yaitu nyeri sendi, diukur dengan observasi dan wawancara sebelum dan sesudah intervensi. Hasil Penelitian Skala nyeri sendi sebelum senam lansia yaitu menunjukkan bahwa hasilnya adalah 29 responden mengalami penurunan nyeri sendi, 2 responden mengalami nyeri tetap. Analisis menggunakan uji Wilcoxon dengan tingkat signifikan α ≤ 0,05. P = 0,000, sehingga terdapat perbedaan yang signifikan skala nyeri sendi sebelum dan sesudah senam lansia. Disimpulkan bahwa senam lansia dapat menurunkan keluhan nyeri sendi pada lansia.

Kata kunci: senam lansia, nyeri sendi, lansia